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Sport

Chi pratica sport sa bene quanto è importante l'alimentazione. Nella maggior parte dei casi deve essere variata e segue infatti le normali regole della dieta mediterranea. In base al tipo di sport, occorre bilanciare bene le percentuali dei nutrienti. Si parte da un 60% di carboidrati, un 20% di proteine e un 20% di grassi come nel caso degli sport di velocità. Su Farmacia Cairoli è possibile acquistare barrette energetiche e integratori alimentari.

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